Food

What I ate today

ontbijt

Ontbijt
3 volkoren crackers met kipfilet en avocado. Dit is 1 hele avocado, simpel geprakt met een vork en een beetje zwarte peper en zout.
En als drinken vandaag thee. Eigenlijk drink ik alleen water,thee of koffie en geen voor verpakte sappen of iets. Heb ik zin in een sapje dan maak ik dit zelf.

lunch

Lunch.
Koffie, zwart en zonder suiker en een glas koud water.
Stukjes komkommer, ei met spinazie, normaal gebruik ik geen ei geel maar Ilayla at ook mee dus deze keer wel ei geel.
Waarom geen ei geel? Weet niet, hoorde een keer dat het niet goed was voor je, ik eet trouwens ook geen ei geel als ik een ei gekookt hebt, vond ik vroeger zielig, haha. En als laatst 2 mais wafels met bietenspread. Ik ben totaal geen ” Beetlover” maar ik vond de kleur mooi en dus kocht ik het. In de bietenspread zitten, bieten en hazelnoten en geen toegevoegde suikers.

 

diner

DINERTIME !!
Met het avond eten probeer ik de helft van mijn bord te vullen met groenten, een kwart vlees/vis en een kwart koolhydraten. Ik doe mijn best maar ik vind het soms nog wel lastig omdat ik wel echt een vlees eter ben. Aardappels, zijn niet mijn favoriet maar de rest van het gezin is er dol op.
Kippetjes uit de oven, gegrilde asperges met peper en zout en de aardappels heb ik niet eens helemaal opgegeten.
Ik ben geen toetjes persoon, dus toen Ferdi en Ilayla aan het toetje begonnen at ik een pruim.

Ik hoop dat ik je weer wat inspiratie heb kunnen geven. Mocht je zelf nog leuke recepten hebben, dan hoor ik het graag!

Liefs Ciska Lala

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.

%d bloggers liken dit: